荒井の大佐通信

荒井の日々を綴っていきます。楽しい人生を送るための気づき、感謝の大切さ、日々の徒然を書き記します。脳みそと筋肉は一生成長します。

「健康」の記事一覧

痛風発作から想うこと

こんにちは。 以前の記事で「生活習慣病は性格習慣病であり、処方される薬は抜けられないサブスクリプション」であるとお話しました。今回、久しぶりの痛風発作が出てしまい正しく「性格習慣病」と「お薬サブスクリプション」を実感しま […]

今日もダウン…

こんにちは。 今日も絶賛痛風発作中の荒井です。一昨日のトップ画像より更に腫れています…発熱は昨晩39.1度まで上がったのですが、今は36.9度に落ち着きました。 夜中に汗だくになって、寝具を洗濯したけど乾かないから近所の […]

【悲報】発熱発生

こんにちは。 昨日から痛風発作が出てしまい、それに伴い今日は発熱してしまいました…痛風発作と発熱のセットは初めてなので何気に辛い…メカニズムとしては、尿酸結晶を体外に排出するため、患部だけでなく全身から発熱することもある […]

閲覧注意(笑)

こんにちは。 お見苦しいトップの画像で誠に申し訳ございません…私は痛風持ちなのですが、およそ7年ぶりくらいに「痛風発作」が出てしまいました…写真で言うと右足の親指付け根が腫れてきて、一日経ったら全体がパンパンになってしま […]

超加工食品

こんにちは。 外回りでトイレを借りにコンビニに立ち寄るとついつい「おやつ」を買ってしまう荒井です。私は喫煙者なので煙草だけ買ってトイレを借りることもありますけどついつい余計なものに手が伸びてしまいます。ホント、コンビニっ […]

こまめな水分補給

こんにちは。 今日(6月14日)は暑かったですね…私の住む千葉県市原市でも31℃まで気温が上昇しました。真夏日です。どうやら今年も高温猛暑になる予想です。暖冬であった今年の冬。地球全体が温かくなっているのでしょうか? 気 […]

暑さ指数

こんにちは。 今日は近隣の小学校運動会が行われ、PTA顧問を務めさせて頂いている小学校にお手伝いに伺いました。 千葉県市原市は快晴で、気温は27℃まで上昇。開催前に「熱中症指数が基準を超えたら途中で中止もありえます」とい […]

性格習慣病サブスクリプション

こんにちは。 ※タイトルは誤字ではありません(笑) 最近血圧高めの荒井です(苦笑) 尿酸値のお薬を処方してもらうためにかかりつけのお医者さんに行ったところ、血圧も高めで推移していると… そろそろお薬を出してもいいくらいで […]