荒井の大佐通信

荒井の日々を綴っていきます。楽しい人生を送るための気づき、感謝の大切さ、日々の徒然を書き記します。脳みそと筋肉は一生成長します。

Month: 2022年2月

ごはんを減らしてみた結果

こんにちは。 知人が一日一食のみにしたらめちゃくちゃ体調が 良くなったと言っていました。 座り仕事の多い私は、メタボ気味… まずは「減量」を目的に簡単な食事制限をしてみようと、 決意したのが一年半前です。   […]

トイレの修理

こんにちは。   この数か月、自宅の水道料金が爆上がりしてどうしたのもかと。 寒くなって、入浴時のシャワーを使う時間がある程度伸びるので 仕方ないと思いましたが、それでも金額ベースでおよそ1.7倍はどうなのかと […]