こんにちは。
以前の記事にも被る内容かもしれませんが、「習慣化」についてもうひとつ考えてみました。
以前の記事「行動と習慣」で紹介したマザーテレサの名言、もう一度ご紹介します。
思考に気をつけなさい。それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい。それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい。それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい。それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい。それはいつか運命になるから。
行動の習慣化（実例ですがごはん減らした結果体重が減ったとか）が大切、先ずは行動しよう！と思っています。
特に腰の重い私は考えてから行動するということが多く、考えた末に行動しないということが多々ありました。
ならばとにかく行動！と思って（このブログの毎日更新もそう）手をつけていますが、
上記の名言には先ず一番先に「思考」があるんですよね。あまり気にしなかったんです。だけどふと考えたんです。何故先に「思考」があるのかって。
思考があって言葉があって行動があって習慣があって性格があって運命になる。
順序だてて考えればその通りだと思います。だけど例えばとってつけた言葉であればその程度の行動になってしまう。
本気で想っているか、相手のことをちゃんと考えているか、そういった意味での「思考」なのだと思います。
しかもこれって「家族を本気で想っているか」という、一番近しいひとを想っているかってことだと思います。
たまにしか会わない人とお話するときってそれなりに考えて言葉を発していると思います。一期一会という言葉もありますしね。
だけど近しいひとたちにこそちゃんと想って言葉を発しているか？つい生返事だったりすることもあるかもしれません。
何をもって「成功」とするのか？それこそ人の価値観だと思います。
でも家族や近しいい人との関係が上手くいくことはかなり大きな「成功」だと思います。
そして毎日触れ合い話す人たちへの想いこそがその人の基となる「思考」を作るのだと思います。
マザーテレサの名言をもうひとつご紹介します。
「世界平和のためにできることですか？
家に帰って家族を愛してあげてください」
家族を愛せる人はそういう「思考」になり「言葉」になり「行動」になり「習慣」になり「性格」になり「運命」になる。
思い当たることがありすぎです。
是非家族に「ありがとう」と伝えてみてください。「愛してる」も良いですね。
最後までお読みいただきありがとうございます。
