「行動」の記事一覧

こんにちは。 当ブログは、開設自体は２０２１年からですが、毎日更新をするようになったのは昨年の１０月３０日からです。 当初の目的として「習慣化の実践の実験」ということがありました。そろそろ一年経つので少しまとめてみます。 […]

こんにちは。 ゴールデンウィーク後半で、かみさんの実家に帰省しています。 毎年、お正月、ゴールデンウィーク、お盆とコロナ禍を除いてお邪魔させて頂いております。 有り難いことに、お義父さんもお義母さんも息災で、私の両親は実 […]

こんにちは。 かなり以前の「ごはんを減らしてみた結果」ということを書きました。 食べる量を減らしてみた結果、一年で１０キロの減量成功したという内容です。 遡ってお読み頂けると嬉しいです！ まぁ一年で１０キロって劇的なダイ […]